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Move Your Own Way

Personal Training und Ernährungsberatung in Krefeld

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Kostenloses Erstgespräch

Dein persönlicher Weg zu nachhaltigen Erfolgen

Erfolgsgeschichten

Laura, 31, Produktmanagerin

"Ich hätte nie gedacht, dass ich mich eines Tages wieder mit Freude ins Fitnessstudio traue – aber genau das ist passiert. Danke Leon.

Nach langer Zeit voller Unsicherheit und Selbstzweifel habe ich den Schritt gewagt. Mit der Unterstützung meines Trainers fühlte ich mich von Anfang an verstanden und sicher. Kein Leistungsdruck, keine peinlichen Momente – stattdessen ein klarer Plan, viel Empathie und echte Motivation.

Was mich besonders beeindruckt hat, war der ausgewogene Ansatz: Es ging nicht nur um das Training selbst, sondern auch um Ernährung, mentale Stärke und den Glauben an sich selbst. Schritt für Schritt habe ich nicht nur an Gewicht verloren, sondern vor allem an Selbstvertrauen gewonnen.

Heute bin ich fitter, gesünder und vor allem wieder stolz auf mich. Ich habe abgenommen, ja – aber das Wichtigste: Ich habe wieder Freude an Bewegung und gehe mit einem Lächeln ins Fitnessstudio.

Danke für diese Reise. Ich kann das Training bei Leon von Herzen weiterempfehlen – besonders für alle, die lange gezögert haben (auch ich habe gezögert) oder sich unsicher fühlten. Es lohnt sich."

Peter, 40, Selbständiger Softwareentwickler

“Bevor ich mit dem Personal Training begonnen habe, stand ich unter ständigem Stress. Mein Alltag war von Hektik geprägt, mein Schlaf unruhig, meine Ernährung chaotisch – ich hatte das Gefühl, mich selbst komplett verloren zu haben. Sportlich war ich zum Glück immer schon.

Heute – nur drei Monate später – hat sich so viel verändert. Nicht auf einen Schlag, sondern in kleinen, beständigen Schritten. Und genau das hat es für mich so besonders gemacht. Ich musste mich nicht verbiegen oder perfekt sein, sondern durfte meinen eigenen Weg gehen – begleitet von einem Trainer, der nicht nur fachlich stark ist, sondern auch menschlich versteht, was es heißt, den ersten Schritt zu wagen.

Mein Stresslevel ist inzwischen auf einem gesunden Maß. Ich schlafe wieder durch und wache erholt auf. Auch meine Ernährung hat sich zum Positiven verändert – nicht durch Verbote, sondern durch Bewusstsein. Und sportlich? Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so weiterentwickeln kann. Ich fühle mich stärker, fitter und vor allem, wieder bei mir selbst angekommen.

Es sind nicht die riesigen Sprünge, sondern die stetigen kleinen Fortschritte, die mich meinem Ziel näherbringen. Diese Reise ist noch lange nicht zu Ende – aber ich freue mich auf jeden weiteren Schritt.

Danke für die Unterstützung, die Motivation und das ehrliche Interesse an meinem Wohlbefinden. Es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens.”

Peter 40_edited.jpg

Lisa, 29, Sozialarbeiterin

"Ich bin endlich weiter gekommen! Durch das Training mit Leon habe ich das nächste Level erreicht. Vorher war ich schon sehr sportlich, wusste aber nicht genau, wie ich weiter komme. Seine Expertise hat mir geholfen meine Ziele, mehr Kraft und mehr Ausdauer, zu erreichen. Vielen Dank dafür.
Was mir außerdem gut gefallen hat, war die entspannte Atmosphäre. Man fühlt sich wohl und gut aufgehoben bei ihm."
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Mir ist wichtig, dass das Beratungsgespräch in einer entspannten Atmosphäre stattfindet. Du hast die Möglichkeit den Ort selbst zu bestimmen. Auch Online-Beratungsgespräche und Trainings sind möglich, sodass du flexibel bleibst und unabhängig vom Standort teilnehmen kannst.

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Thank you!

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